蜂蜜加盐的用途和好处

　　蜂蜜的作用许多，盐的主要用途也很广，蜂蜜加盐不仅能够用于服用，还能洗脸，详细介绍蜂蜜加盐的主要用途和好处，以及蜂蜜加盐的做法。

　　蜂蜜加盐的做法

　　1、准备好适当的纯蜂蜜、以及1-2克食用盐。

　　2、用40度以下的温开水冲调纯蜂蜜，然后加入盐搅匀溶化。

　　3、或者直接用蜂蜜加盐搅匀，一般是用于擦抹皮肤、消炎才会这样，如果是服用，推荐做纯蜂蜜盐水。

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　　蜂蜜加盐的好处

　　蜂蜜的作用和功效许多，纯蜂蜜含有多种营养元素，以及多种药用功效，所以许多人平常用于服用保健，尤其是许多女性朋友用纯蜂蜜来美容。而食盐的作用也是很广，能够消毒杀菌、护齿、美容、清洁皮肤等。

　　所以，许多人就会使用蜂蜜加盐，这两种材料比较常见，而且制做纯蜂蜜盐水特别简洁明了，所以备受许多人的钟爱。

　　蜂蜜加盐的主要用途

　　1、蜂蜜加盐刷牙漱口

　　自古都有用盐刷牙漱口的例证，所以用蜂蜜加盐刷牙漱口挺不错的，能够达到护齿、消毒杀菌的功效，用淡盐水加纯蜂蜜刷牙漱口还能缓解口疮溃疡。

　　2、纯蜂蜜盐水保健

　　喝蜂蜜水的有许多好处，纯蜂蜜有排毒的效果，加上食用盐做成的蜂蜜水，由Na和HCO3形成的碳酸氢钠，在血液中有缓冲作用，能够参与身体酸碱平衡的调节。

　　3、纯蜂蜜盐水洗脸

　　一般用蜂蜜洗脸能够美白保湿、养颜嫩肤，而盐水洗脸能够杀菌祛痘，所以蜂蜜加盐对皮肤有一定好处，只不过养颜美容的效果因人而异。

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　　蜂蜜加盐注意

　　一般来说，如果是蜂蜜加盐服用的话，提议做成纯蜂蜜淡盐水，数最多不超过2克，世界卫生组织是提议每人每日服用5g以下的食用盐可预防冠心病和高血压，而且在我国规定服用7克食用盐即可满足一般需求。

　　平时如果用纯蜂蜜盐水刷牙漱口的话，也是提议用纯蜂蜜淡盐水，要是蜂蜜加盐用于洗脸的话，能够适当多加一点点盐，但是也不宜过多，避免刺激性皮肤。

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